고르곤 졸라와 구운 호두 스프레드

고르곤 졸라와 구운 호두 스프레드
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 10 그램,그리고 총 118 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 반반,빵,호두,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고르곤 졸 란과 구운 호두 샐러드, 고르곤 졸라-구운 빵 부스러기와 호두 페투치니,및 만다린 오렌지와 고르곤 졸라 치즈를 곁들인 구운 호두 샐러드.

지침

1
고명을 위해 고르곤 졸라 치즈 1 큰술을 예약하십시오. 푸드 프로세서에 크림 치즈,남은 고르곤 졸라 치즈,반반,후추를 넣습니다. 혼합 될 때까지 덮고 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
크림 치즈크림 치즈
후추후추
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
장식을 위해 호두 1 큰술을 예약하십시오. 남은 호두를 치즈 혼합물에 저어줍니다. 얕은 서빙 그릇에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
호두호두
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
예약 된 고르곤 졸라 치즈,호두,파슬리를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
파슬리파슬리
호두호두
4
빵 조각과 사과 조각과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
빵
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙16
건강 점수2
잡지