고기'쿠바 검은 콩'수프
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 고기'쿠바 검은 콩'수프는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$1.13 입니다. 1 회 제공 포함 335 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 19 그램. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은조리법에는 4 명의 팬이 있습니다. 물,양파,셰리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쿠바 검은 콩 수프, 쿠바 검은 콩 수프,및 쿠바 검은 콩 수프.
지침
큰 그릇에 물 콩을 결합 하 고 하룻밤 담가 보자. 콩 크기로 두배로 할 것이다 그래서 큰 충분히 사발을 이용하게 확실하 있으십시요. 아침에 배수 및 콩을 씻어.
큰 냄비에 고열로 콩,닭고기,소시지,월계수 잎,커민,양파,마늘,셰리를 섞습니다.
끓게 가져오고 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 약 30 분 동안 또는 콩이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
수프에 토마토 페이스트를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.