고급 스크램블 에그

고급 스크램블 에그
글루텐 프리 및 케톤 생성 아침 식사가 필요하십니까? 고메 스크램블 에그(Gourmet Scrambled Eggs)는 시도해볼 수 있는 뛰어난 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량에는 271칼로리 , 단백질 14g , 지방 23g이 포함되어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 75센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 오늘 매장에 가서 마요네즈, 파마산 치즈, 바질 등 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 의 점수는 36%로 다소 나쁩니다. 유사한 요리법으로는 아시아 소프트 스크램블 에그 , 간편한 치즈 스크램블 에그 , 네틀 페스토, 아보카도, 토스트 위에 스크램블 에그를 곁들인 캐러멜 처리된 리크가 있습니다.

지침

1
작은 그릇에 계란, 치즈, 마요네즈, 쪽파, 바질을 넣고 휘젓습니다. 큰 프라이팬에 버터를 넣고 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
신선한 블루베리 6개신선한 블루베리 6개
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
진주 사탕 당의정진주 사탕 당의정
당신이 사용할 장비
피망(빨간색 1개, 녹색 1개)을 잘게 썬다피망(빨간색 1개, 녹색 1개)을 잘게 썬다
부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.
신선한 딸기 3개신선한 딸기 3개
2
계란 혼합물을 첨가하십시오; 완전히 굳을 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
진주 사탕 당의정진주 사탕 당의정
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수3
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