고구마 연어 생선 케이크

고구마 연어 생선 케이크는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 272 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 마늘,셀러리,양념 빵 부스러기,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 상 넛 두 구를 사는로 메 스를 따라 수 블루 베리 육두구 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 시도 바잔 고구마 생선 케이크, 고구마 연어 케이크,및 피칸 겉 껍질 고구마-연어 케이크 비슷한 요리법.

지침

고구마와 감자를 큰 냄비에 넣고 소금에 절인 물;커버 종 기에 가져다. 열을 중간 정도로 줄이고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

배수 및 냉각 큰 그릇에 전송합니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

연어를 프라이팬에 넣고 우유를 붓습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 프라이팬을 덮고 연어가 포크로 쉽게 플레이크 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

프라이팬에서 연어를 제거;그릇에 우유를 예약.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열하고 셀러리와 당근이 부드러워 질 때까지 뜨거운 기름에 셀러리,당근,육두구,고추 플레이크,소금 및 후추를 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

돼지기름 등

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

샬롯,파슬리,고수,마늘을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야

추가 휘핑크림

돼지기름 1/4컵

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

고구마와 감자 위에 밀 배아,계란 및 예약 우유를 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

밀 배아

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

패키지 천연 케이크 믹스

포크로 플레이크 연어;손을 사용하여 으깬 감자 혼합물에 플레이크 연어와 야채 혼합물을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

식물성 기름 큰 냄비 또는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

껍질을 벗긴 볶은 새우

빵 부스러기를 큰 그릇에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

당신의 손을 사용하여 패티로 양식 연어 혼합물;양쪽을 코팅,빵 부스러기에 각 패티를 누릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

파삭 파삭하고 황금색이 될 때까지 뜨거운 기름에 일괄 적으로 작업하는 패티를 한 면당 약 3 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

장비

돼지기름 등

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

성분

서빙:

1테이블스푼. 레드 와인 식초

깍둑 썰기 한 당근 1스토킹

다진 셀러리 1테이블스푼. 레드 와인 식초

패키지 천연 케이크 믹스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 실란트로 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 파슬리 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

레몬 후추 드레싱 1핀치

지상 육두구 8새우와 정맥

소금과 지상 후추 맛 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1테이블스푼. 레드 와인 식초

껍질을 벗기고 큰 덩어리로 자른 감자 1핀치

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연어 필레 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

마른 양념 빵 부스러기 3

샬롯,다이 싱 1테이블스푼. 레드 와인 식초

껍질을 벗기고 큰 덩어리로 자른 고구마 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

튀김 용 식물성 기름 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

밀 배아

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 샤토 인트. 와 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.