고구마 롤

고구마 롤
고구마 롤은 당신이 찾고있는 단지 빵 수 있습니다. 이 조리법은 18 인분을 만듭니다 131 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법은 212 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 활성 효모,고구마 퓌레,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 {달콤한 칠리}구운 고구마 춘권, 고구마 롤,및 고구마 롤 비슷한 요리법.

지침

1
효모,따뜻한 물,설탕 1 큰술을 믹싱 볼에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
2
5 분 서 보자.
3
남은 설탕,고구마,버터 또는 마가린,소금 및 약간 구타 계란을 추가하십시오. 잘 섞어 저어. 밀가루 3 컵을 저어주세요. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 켜십시오. 2~3 분 동안 반죽하여 남은 밀가루를 충분히 첨가하여 달라 붙지 않도록하십시오. 너무 무겁게 반죽하지 말라;매끄러운 때,공으로 모양.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
4
기름을 바른 그릇에 넣고 표면을 코팅하십시오. 덮개를 덮고 약 1 시간 이상 올리십시오.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
펀치를 내리고 반죽이 2 분 동안 쉬도록하십시오. 16~20 개의 공으로 나누어 기름칠된 쿠키 시트 또는 9*13 인치 팬에 놓습니다. 두 배가 될 때까지 상승 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
펀치펀치
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
화씨 375 도(섭씨 190 도)에서 12~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
7
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙18
건강 점수6
잡지