계피 피칸 바삭한 바

계피 피칸 바삭한 바
계피 피칸 바삭한 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 200 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,마시맬로,피칸 반쪽,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 갈색 버터-피칸 쫄깃한 바삭한 바, 계피-설탕 피칸 바,및 초콜릿 피칸 계피 바.

지침

1
얕은 팬에 단일 층에 피캔을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
350 에서 8~9 분 동안 또는 토스트 될 때까지 5 분 후에 한 번 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
낮은 열에 큰 냄비에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
마시맬로를 넣고 4~5 분 또는 녹고 부드러워 질 때까지 계속 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마시멜로마시멜로
5
열에서 제거.
6
잘 코팅 될 때까지 시리얼과 크랜베리 1 컵을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
시리얼시리얼
7
요리 스프레이로 코팅 된 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 혼합물을 눌러.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
8
구운 피칸과 계피를 뿌린다. 남은 크랜베리 1/4 컵을 자르고 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
계피계피
피칸피칸
9
10~15 분 또는 회사까지 서 보자.
10
24 개의 막대로 자릅니다.
11
참고:테스트 목적으로 만 카시 골 리안 크런치를 사용했습니다! 시리얼.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙15
건강 점수2
잡지