계란 피자

계란 피자
계란 피자에 대한 소요 25 분 처음부터 끝까지. 한 서빙 포함 337 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 서빙당$1.14,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 우유,버터,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 숟가락으로 점수 31%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 계란&로켓 피자, 계란&로켓 피자,및 계란&로켓 피자 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
그릇에 계란을 이길;피망,우유,소금,후추,오레가노를 추가합니다. 프라이팬에 버터를 녹여;계란 혼합물을 추가합니다. 계란이 놓일 때까지 중간 열에 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
열에서 제거. 분할 및 토스트 영어 머핀;피자 소스와 함께 확산. 계란 혼합물을 머핀에 숟가락으로 떠냅니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
피자 소스피자 소스
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
1 1/4컵 장립미1 1/4컵 장립미
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
3
소시지,올리브,치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
4
통해 열을 몇 분 동안 육계 아래에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)

추천 와인: 산지오베제, 쉬라즈, 바르베라 와인

피자는 산지오베제,쉬라즈,바르베라 와인과 짝을 이룰 수 있습니다. 피자 최고의 와인은 토핑에 따라 달라집니다! 레드 소스 피자는 바르베란이나 산지오베제와 같은 약간의 산도를 가진 레드 와인을 요구합니다. 페퍼로니 또는 소시지를 추가하면 시라와 함께 더 대담하게 갈 수 있습니다. 아비 노네시 포게토 디 소프란 알레안자 비노 노빌레 디 몬테풀치아노 별 5 개 중 4.6 개는 좋은 경기인 것 같습니다. 그것은 약 비용 60 병 당 달러.
아비뇨네시 포게토 디 소프라 알레안자 비노 노빌레 디 몬테풀치아노
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와인은 우아함과 우아함을 보여 주며 꽃다발은 라즈베리 타르트,인도 향신료,특히 정향과 카 다몬의 색조로 복잡합니다. 탄닌은 긴 느린 마무리 부드러운 있습니다.그의 와인은 서식지의 균형 잡힌 조화로운 특성을 강조하는 산지오베제 포도로 만들어집니다. 와인은 매끄러운 중간 바디,매끄러운 탄닌 및 독특한 시음 프로파일을 보여줍니다. '지금'에 대 한 좋은 그것은 인상적인 노화 잠재력을 보여준다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수4
잡지