겨자 으깬 감자

겨자 으깬 감자
겨자 으깬 감자는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 119 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 감자,후추,우유 및 기타 몇 가지 재료를 굽는 경우 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 24 의 놀라운 숟가락 같은 점수는 아닙니다%. 시도 겨자 으깬 감자, 겨자 으깬 감자,및 골파 으깬 감자와 레몬 겨자 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 감자를 넣고 차가운 물 커버. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이고 12 분 또는 감자가 매우 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
배수. 팬에 감자를 반환;감자 치와 매쉬. 우유,사워 크림,디종 머스타드,후추,소금을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
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