겨자 양 고추 냉이 소스를 곁들인 쇠고기 안심 미니 샌드위치

겨자 양 고추 냉이 소스를 곁들인 쇠고기 안심 미니 샌드위치
겨자 양 고추 냉이 소스를 곁들인 그을린 쇠고기 안심 미니 샌드위치 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 13 그램,그리고 총 195 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 쇠고기 안심,타라곤,빵 바게트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 겨자 양 고추 냉이 소스를 곁들인 쇠고기 안심 미니 샌드위치, 겨자 고추 냉이와 그을린 쇠고기 안심 미니 샌드위치,및 겨자 양 고추 냉이 소스와 함께 그을린 쇠고기 안심 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
처음 4 가지 재료를 섞어 털로 잘 저어줍니다. 커버와 진정.
당신이 사용할 장비
털
2
꼬기로 2 인치 간격으로 쇠고기를 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
3
쇠고기에 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
쇠고기쇠고기
4
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오;요리 용 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 쇠고기를 추가하십시오;15 분 또는 원하는 정도까지 요리하여 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
15 분 서 보자.
7
16 조각으로 잘라.
8
레몬 주스를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
9
빵 조각에 물냉이를 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물냉이물냉이
빵
10
각 빵 조각 위에 쇠고기 슬라이스 1 개와 냉장 소스 약 1 큰술을 놓습니다. 케이 퍼와 치즈를 소스 위에 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
케이 퍼케이 퍼
치즈치즈
빵
소스소스
쇠고기쇠고기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수6
잡지