겨자 바베큐 소스를 곁들인 양념 문질러 진 돼지 고기 안심

겨자 바베큐 소스를 곁들인 양념 문질러 진 돼지 고기 안심
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 겨자 바베큐 소스와 함께 향신료로 문질러 진 돼지 고기 안심을 맛보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방,그리고 총 225 칼로리. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아버지의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 머리와 사이다 식초,마늘 가루,지상 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버번 치포 틀레 소스를 곁들인 향신료 문질러 진 돼지 고기 안심, 치포 틀레 겨자 소스를 곁들인 코코아 문질러 진 돼지 고기 안심,및 향신료 문질러 진 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
소스를 준비하려면 중간 크기의 냄비에 베이컨을 중간 정도의 고열로 4 분 동안 또는 거의 바삭해질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
소스소스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
다진 양파를 팬에 넣고 자주 저어 주면서 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
겨자와 다음 5 가지 재료(1/4 찻 숱가락 지상 커민을 통해)를 팬에 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 4 분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 커민지상 커민
겨자겨자
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
돼지 고기를 준비하려면 갈색 설탕과 다음 7 가지 재료(고추를 통해)를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
붉은 고추붉은 고추
돼지 고기돼지 고기
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 돼지 고기를 놓습니다. 20 분 또는 온도계가 155(약간 분홍색)를 등록 할 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
그릴그릴
7
돼지 고기를 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
8
돼지 고기를 십자형으로 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
9
소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스

성분

2조각잘게 썬 베이컨 조각잘게 썬 베이컨 조각1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료2(겨울)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)1호박 1파운드,저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 커민지상 커민1호박 1파운드,지상 커민지상 커민0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 고추지상 고추5(겨울)건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵3(겨울)크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것907견과류는 원하는 대로(다진 것)돼지 고기 안심,손질돼지 고기 안심,손질1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)밝은 갈색 설탕밝은 갈색 설탕237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 양파다진 양파1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개준비된 노란 겨자준비된 노란 겨자

추천 와인: 진판델, 로즈 와인

메뉴에 바베큐? 진판델과 로즈와 함께 페어링을 시도하십시오. 로 스는 뜨거운 온도에서 상쾌 하 고 달 콤 하 고 매운 소스와 티 나지 보완. 진판델은 바베큐,특히 돼지 갈비와 쇠고기 양지머리를위한 고전적인 레드 와인 선택입니다. 당신은 카스토로 셀러 부동산 진판델 와인을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
카스토로 셀러 에스테이트 진판델 와인
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화이트 진판델은 특히 여름 동안 더 인기있는 와인 중 하나가되고 있습니다. 우리의 화이트 진판델은 식사와 함께 또는 식사없이 즐겁게 놀 수있는 스타일로 만들어졌습니다. 와인의 꽃다발은 지나치게 강렬하지는 않지만 과일 캐릭터,딸기,체리 및 수박으로 가득합니다. 맛은 섬세하고 진판델 과일 가득,단맛의 약간의 비트와 모든 균형이 오프 드라이 와인을 만들기 위해 깨끗한,부드럽고 마무리에 활발한. 어떤 이유로,홀짝,그림-새김,또는 당신의 마음에 드는 식사와 함께 지금 즐길 수 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수16
잡지