게 볶음

게 볶음
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 게 볶음에게 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 358 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.12 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 계란,장식물:레몬 웨지,소금 크래커 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 게 랑군(게&크림 치즈 채워진 완탕), 칠리 크랩(신맛과 매운 소스의 게)레시피,및 새콤 달콤한 소스를 곁들인 크랩 랑군(크랩 퍼프) 비슷한 요리법.

지침

1
약한 불로 무거운 냄비에 버터 2 큰술을 녹이고 밀가루가 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 끊임없이 휘젓는 1 분 요리. 녹색 양파와 다음 3 재료를 저어;끊임없이 휘젓는 2~3 분 요리. 점차적으로 우유에서 터십시오;혼합물이 두껍게 거품이 일 때까지,끊임없이 터는 중간 열에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
계란,게살,크래커 부스러기를 결합하십시오. 우유 혼합물을 저어주세요. 6 개의 패티(또는 갈비)로 모양을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
게살게살
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
얕은 접시에 빵 부스러기와 소박한 문지름을 결합하십시오. 부스러기 혼합물에 버거를 준설하십시오. 1 1/2 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
4
쿡 크랩 케이크 1/4 컵 녹은 버터와 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 뜨거운 기름 3 에 4 각면에 분 또는 황금 때까지.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
게
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
원하는 경우 장식하십시오.

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 폴리 부동산 와이너리 역. 와 리타 힐스 샤르도네 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
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란초 산타 로사 포도원은 원래 토양,노출,고도,등급,대목 및 복제를 기반으로 59 개의 고유 블록으로 묘사 된 개별 마이크로 포도원으로 고안되었습니다. 란초 산타 로사는 매우 풍부하고 부드러운 와인을 생산합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수10
잡지