게 박제 버섯
게 박제 버섯은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 442 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $4.19 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 30 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 바나나 빵 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 게와 박제 버섯, 게 박제 버섯,및 게 박제 버섯 비슷한 요리법.
지침
게살,크림 치즈,파슬리,파,파마산을 섞습니다. 집 조미료로 맛을 낸다. 버섯 뚜껑을 혼합물로 채우고 빵 부스러기를 얹으십시오. 그들을 돕기 위해 붙지 않는 스프레이로 상판을 스프레이하십시오.
오븐에 옮기고 약 20 분 동안 또는 충전물이 뜨겁고 녹을 때까지 굽습니다.
재료를 함께 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
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