겉 껍질 계피 호두

겉 껍질 계피 호두
겉 껍질이 계피 호두는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 76 그램,그리고 총 974 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $3.19 서빙 당. 9 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 계란 흰자,과립 설탕,계피 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 74 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 마늘 채소와 호두를 곁들인 너트 크러스트 연어, 아루 굴란과 호두를 곁들인 야생 버섯 수프,허브 버터를 곁들인 파마산 크러스트 롤,및 계피 설탕 호두 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 200 도(섭씨 95 도)로 예열하십시오. 요리 스프레이로 젤리 롤 팬을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
큰 그릇에 달걀 흰자와 설탕을 함께 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
설탕설탕
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
작은 그릇에 계피,바닐라 추출물 및 소금을 함께 섞습니다. 코트에 혼합물에 호두를 접어;준비된 젤리 롤 팬에 확산.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 추출물바닐라 추출물
계피계피
호두호두
확산확산
젤리젤리
롤
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
4
견과류의 코팅이 피 각질이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 1 시간 15 분 동안 굽습니다. 서빙하기 5 분 전에 견과류를 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류견과류
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수27
잡지