검은 후추의 블루 베리-시라 시럽
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친근한 비건 레시피는 다음과 같습니다 187 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.96 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 후추,바닐라,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 13 점%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 매운 시라 시럽의 감, 발사믹과 후추 시럽을 곁들인 딸기 쇼트 케이크,및 발사믹과 후추 시럽을 곁들인 딸기 쇼트 케이크 비슷한 요리법.
지침
작은 냄비에 시라와 설탕을 섞습니다. 중간 정도의 고열로 끓여서(혼합물이 끓지 않는지 확인하십시오)약 15 분 정도 줄일 때까지 자주 저어줍니다. 바닐라와 후추를 저어 식힌다.
블루 베리를 그릇에 넣고 그 위에 시라 혼합물을 붓습니다. 최소 2 시간 또는 최대 1 일 동안 밀폐 된 냉기.
레몬 껍질의 꼬임으로 장식 된 작은 디저트 그릇이나 안경에 제공하십시오.