검은 콩과 토마 틸로 살사

검은 콩과 토마 틸로 살사
검은 콩과 토마 틸로 살사는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 45 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 4. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 67 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 애너하임 칠레를 데리러,소금,실란트,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 그것은 매우 저렴한 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마 틸로 살사를 곁들인 닭고기,옥수수,검은 콩 엔칠 라다, 검은 콩,망고,토마 틸로 살사를 곁들인 향신료 문질러 진 틸라피아,및 검은 콩 토마틸로 딥.

지침

1
모든 재료를 큰 그릇에 담습니다. 부드럽게 던져 결합하십시오.
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
잡지