검은 콩 칠리
레시피 검은 콩 칠리 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 535 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 장식을 선택:크림,피망,돼지 고기 안심,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 검은 콩 칠리, 검은 콩 칠리 딥,및 검은 콩 칠리 비슷한 요리법.
지침
가볍게 기름을 바른 느린 요리기구에 돼지 고기를 두십시오;장식을 제외하고 나머지 재료를 추가하십시오.
8 시간 동안 낮은 설정 또는 4 시간 동안 높은 설정으로 덮고 요리하십시오.
갈가리 찢긴 돼지 고기;느린 밥솥으로 돌아갑니다.
사워 크림 덩어리와 깍둑 썰기 한 토마토로 서빙을 장식하십시오.