검은 콩 채소 버거 샐러드

검은 콩 채소 버거 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 검은 콩 채소 버거 샐러드를 사용해보십시오. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.04 입니다. 1 회 제공 포함 618 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 40 그램. 채소 패티,살사,멕시코 치즈 블렌드 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 고구마 검은 콩 채소 버거, 고구마를 곁들인 검은 콩과 옥수수 채소 버거,및 검은 콩 버거 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 채소 버거를 요리하십시오. 샐러드 채소,토마토,옥수수 및 양파를 두 개의 서빙 플레이트 사이에 나눕니다. 햄버거 무너질;햄버거,칩과 치즈 각 샐러드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
2
작은 그릇에 샐러드 드레싱,살사 및 타코 조미료를 넣고 샐러드와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수29
잡지