검은 콩,쌀,옥수수 샐러드
검은 콩,쌀,달콤한 옥수수 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 38 센트. 1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 소금,옥수수 커널,라임 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 25 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 달콤한 옥수수와 검은 콩 샐러드, 달콤한 옥수수 검은 콩 샐러드,및 달콤한 옥수수와 검은 콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
크고 무거운 냄비에 물 1 컵과 소금 1/2 티스푼을 넣고 끓입니다.
팬에 쌀을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다. 포크로 보풀.
남은 1/2 티스푼의 소금,주스,기름,후추,마늘을 큰 그릇에 담습니다.
15 분 또는 완전히 식을 때까지 그대로 두십시오. 옥수수와 실란트로를 저어주세요.