건포도,아몬드,꿀을 곁들인 모로코 양고기 타진

건포도,아몬드,꿀을 곁들인 모로코 양고기 타진
건포도,아몬드,꿀을 곁들인 모로코 양고기 타진은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.07 입니다. 1 회 제공 포함 688 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 22 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,꿀,계피 스틱,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모로코 양고기 타진, 모로코 양고기 타진,및 모로코 양고기 타진.

지침

1
5 쿼트 무거운 냄비에 라스 엘 하누트,소금,후추,생강,사프란,물 1 컵을 함께 휘젓습니다. 양고기를 넣고 물 2 컵,양파,마늘,계피 스틱,버터를 넣고 덮고 양고기가 부드러워 질 때까지 약 1 1/2 시간 정도 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
라스 엘 하누트라스 엘 하누트
사프란사프란
버터버터
마늘마늘
생강생강
후추후추
양파양파
물
어린 양어린 양
소금소금
당신이 사용할 장비
털
냄비냄비
2
건포도,아몬드,꿀,계피 가루를 넣고 저어주고 고기가 매우 부드러워 질 때까지 약 30 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 계피지상 계피
아몬드아몬드
건포도건포도
꿀
고기고기
3
스튜가 약간 두껍게 될 때까지 약 15 분 더 가끔씩 저어 주면서 냄비를 발견하고 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스튜스튜
당신이 사용할 장비
냄비냄비
1
*타진 1 일 앞서 만들어 냉각 될 수있다,폭로,다음 냉장,커버.*전문 식품 상점 및 칼루 스탄(800-352-3451)에서 구입할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
타진 냄비타진 냄비
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙8
건강 점수21
잡지