건방진 조개와 야생 버섯 새우

필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 건방진 조개와 야생 버섯을 곁들인 새우는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 228 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $3.08 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 올리브 오일,와인,새우,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 버섯과 야생 쌀을 곁들인 크리미 한 치포 틀 새우, 새우와 야생 버섯을 곁들인 코프의 옥수수 수프 크림,및 버섯과 완두콩 포드를 곁들인 건방진 닭 허벅지 비슷한 요리법.