건강한 호박 초콜릿 칩 쿠키

건강한 호박 초콜릿 칩 쿠키
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 124 칼로리. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 몇 사람이 조리법을 만든,과 65 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 베이킹 파우더,약간 달콤한 초콜릿 칩,1 큰술을 뺀 무 지방 그리스 스트레인 요구르트 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 더 건강한 초콜릿 칩 쿠키, 더 건강한 초콜릿 칩 쿠키,및 고백#138:나는 시대의 뒤에있다...더 건강한 호박 초콜릿 칩 머핀.

지침

1
양피지와 350 층 라인 베이킹 시트에 오븐을 예열.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈 4조각, 두께 1/4인치페코리노 치즈 4조각, 두께 1/4인치
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 그릇에 호박,설탕,바닐라,요구르트를 함께 휘젓습니다. 별도의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,계피 가루,소금을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 계피지상 계피
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
밀가루 혼합물을 호박 혼합물에 넣고 섞일 때까지 저어줍니다. 반죽은 젖고 끈적 끈적합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
4
초콜릿 칩을 저어.
당신이 필요로하는 성분
새로운 치즈케이크새로운 치즈케이크
5
반죽의 2 개 큰스푼을 충분히 가지고 가고 과자 굽는 판에,대략 2 인치 따로따로 떨어뜨리십시요. 남은 반죽으로 반복하십시오. 완료되면,쿠키를 닮은 반죽을 형성하려고합니다. 반죽이 너무 젖고 끈적 끈적하기 때문에 할 어려울 것이다. 쿠키 반죽 라운드 하 고 평평 하 고 부드러운,쿠키 베이킹 하는 동안 많이 확산 하지 않습니다 그리고 일어날 것 이다 때문에 완성 된 구운된 제품에 가까운 닮은 해야 합니다. 그것은 당신의 손이 갓 씻어 약간 젖은 경우 반죽과 함께 작업하는 데 도움이됩니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
6
약 10 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지