건강에 좋은 헤이즐넛 비건 팬케이크

아침 식사 요리법을 너무 많이 가질 수 없으므로 건강에 좋은 헤이즐넛 비건 팬케이크를 사용해보십시오. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당 39 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 306 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 이동 유제품 무료에서이 조리법은 480 팬이 있습니다. 아몬드와 아몬드 우유 음료,밀가루,헤이즐넛 버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강에 좋은 사과 헤이즐넛 먹거리, 건강에 좋은 비건 스낵 머핀,및 건강에 좋은 비건 귀리 밀기울 머핀.

지침

가볍게 기름을 바르고 팬이나 프라이팬을 중저온에서 중불로 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

유리 측정 컵에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

당밀 1 1/3컵

끓인 매실이나 다른 과일

레몬 껍질 스트립

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

에어헤드 캔디

어떤 상당한 덩어리를 깨고,아몬드 우유와 기름에 휘젓.너의 프라이팬이 미리 데울 때,프라이팬으로 반죽을 따르십시요(나는 다루기 쉬운 달러 팬케이크를 위해 부족한 1/4 컵을 이번에 한다),거품이 타자의 정상안에 나타난것을 시작할 까지 요리할 시키십시요. 뒤집어서 단 1 분 동안 또는 설정하고 가볍게 황금색이 될 때까지 요리하십시오.각 팬케이크와 스택에 너트 또는 씨앗 버터의 얇은 층을 고르게 펼칩니다(우리는 약 3 개를 만듭니다). 원하는 경우 메이플 시럽으로 이슬비를 내거나 위의 게시물에 다른 제안 사항이 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

순수 메이플 시럽(B등급 권장) 2테이블스푼과 서빙용 4티스푼