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거꾸로 날짜-밀기울 머핀

거꾸로 날짜-밀기울 머핀
거꾸로 날짜-밀기울 머핀은 채식 아침 식사. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베이킹 소다,계란,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 날짜 너트 밀기울 머핀, 날짜 너트 밀기울 머핀,및 당근과 날짜 밀기울 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
12 개의 일반 크기의 머핀 컵의 바닥과 측면에 쇼트닝 또는 조리 스프레이를 바르십시오(종이 베이킹 컵을 사용하지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
컵 다진 대추 (약컵 다진 대추 (약
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
블렌더 또는 푸드 프로세서에 시리얼,버터 밀크,오일,바닐라 및 계란을 넣으십시오. 커버;10 분 서 보자. 한편,작은 그릇에 모든 토핑 재료를 잘 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
각 머핀 컵의 바닥에 토핑 1 티스푼을 넣습니다.
4
매끄러운 때까지 중간 속도에 믹서기에 있는 혼합 곡물 혼합물;곁에 두십시오. 중간 크기의 그릇에 밀가루,대추 야자,흑설탕 1/2 컵,베이킹 소다,소금을 잘 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
어깨어깨
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
날짜날짜
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
가루 혼합물에 곡물 혼합물을 따르십시요;축축할 까지 다만 약동하십시요(타자는 두꺼울 것이다). 머핀 컵 사이에 반죽을 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
6
14~18 분 또는 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 즉시 거꾸로 머핀 팬에 쿠키 시트를 배치;쿠키 시트를 켜고 머핀을 제거하기 위해 팬을 통해.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
원하는 경우 따뜻하게 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수2
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
토마토 비네그레트
솔티드 카라멜 컵케이크
토피-피칸 육두구 케이크
계란 없는 초콜릿 케이크 I
크리미 랜치 딥
아티초크 콩 샐러드
호박 크림치즈 바
수제 호박 아이스크림
완벽한 딸기 밀크셰이크
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
관련 조리법
토마토 비네그레트
크리미 그린빈 수프
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로스트 비프 감자 샐러드
잡지
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구운 오렌지 플랭크 스테이크
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