강한 풍미 칠리 치즈 튀김

강한 풍미 칠리 치즈 튀김
강한 풍미를 가지는 칠리 치즈 감자 튀김은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 247 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 녹색 양파,칠리 조미료,감자 웨지 컷 감자 튀김,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 칠리 치즈 튀김, 칠리 치즈 튀김,및 밝게 칠리 치즈 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 직접 요리 그릴을 설정합니다. 요리를 시작할 준비가되면 기름 창살. 큰 그릇에 감자 튀김과 칠리 조미료를 결합하고잘 코팅 될 때까지 토스.
당신이 필요로하는 성분
칠리 조미료 믹스칠리 조미료 믹스
감자 튀김감자 튀김
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
그릇그릇
2
뜨거운 기름칠 그릴과 그릴에 감자 튀김을 4 분 동안 놓습니다. 5 분 동안 또는 튀김이 바삭해질 때까지 돌리고 굽습니다. 튀김이 석쇠에 있는 동안 중간 낮은 열에 중간 스튜 냄비에 고추를 추가하고 서서히 끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
감자 튀김감자 튀김
당신이 사용할 장비
냄비냄비
그릴그릴
3
플래터에 그릴과 장소에서 감자 튀김을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 튀김감자 튀김
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
칠리를 감자 튀김 위에 붓고 치즈를 뿌리고 얇게 썬 파와 사워 크림 덩어리로 장식하십시오. 실내:예열 육계.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
사워 크림사워 크림
치즈치즈
칠리 페퍼칠리 페퍼
감자 튀김감자 튀김
당신이 사용할 장비
육계육계
5
호일 라이닝 베이킹 시트에 냉동 튀김을 놓습니다. 기름과 고추 조미료에 외투에 던지십시요. 튀김을 8~12 분 동안 굽고 한 번 돌리거나 원하는 선명도까지 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 조미료 믹스칠리 조미료 믹스
감자 튀김감자 튀김
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수5
잡지