감자 피자

너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 감자 피잔을 사용해보십시오. 이 메인 코스는 1639 칼로리, 단백질 84 그램,및 지방 69 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$8.15 입니다. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,바질,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 98 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 감자 피자:피자 디 파테이트, 감자 피자,및 감자 피자 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오. 붙지 않는 요리 스프레이로 12 인치 피자 또는 베이킹 접시를 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

큰 그릇에 감자,갈가리 찢긴 양파,계란,밀가루를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

로란 프로페셔널 키친®

얇게 썬 호박 20개

(키블러)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

잘 섞어 준비된 팬에 누릅니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

15 분 동안 굽습니다. 셸 위에 식용유를 뿌리고 10 분 더 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 3 분 동안 굽고 구우십시오.

오븐에서 빵 껍질을 제거하지만 오븐을 켜 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

항아리 씨없는 라즈베리 보존

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

큰 그릇에 호박,노란 호박,피망,얇게 썬 양파,마늘,두부를 섞습니다. 결합 던져.

당신이 필요로하는 성분

옐로우 스쿼시

다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 붙지 않는 프라이팬에 야채가 부드러워 질 때까지 야채/두부 혼합물을 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

토마토 소스와 바질을 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

감자 빵 껍질에 맨 위에 소스의 절반을 확산. 볶음 야채와 얇게 썬 토마토를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

남은 소스를 모두 골고루 붓습니다. 치즈와 함께 최고.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

화씨 425 도(섭씨 220 도)에서 7 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 봉사하기 위하여 쐐기로 저미십시오.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

구타 계란 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1( 가지)

양파,강판 1

얇게 썬 양파 4

감자,파쇄 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 무 지방 모짜렐라 치즈 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

회사 두부,무너 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)2

토마토,슬라이스 1

얇게 썬 노란색 스쿼시 1

얇게 썬 호박

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