감귤 절인 올리브
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 감귤 절인 올리브를 사용해보십시오. 에 대한 $3.29 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 287 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 가서 금이 간 염수 경화 올리브,오렌지 주스,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 절인 올리브, 감귤 허브 절인 올리브,및 감귤-절인 페탄과 올리브.
지침
큰 재 밀봉 가능한 비닐 봉투에 있는 모든 성분을 결합하십시오. 재료를 혼합 가방을 흔들어. 적어도 1 일 및 최대 3 일 동안 냉장 보관하고 가끔 가방을 돌리십시오.
올리브와 일부 매리 네이드를 그릇에 옮깁니다.
봉사 하기 전에 실 온에서 1 시간 서 보자.