갈은 소고기와 옥수수 토핑 감자 껍질

갈은 소고기와 옥수수 토핑 감자 껍질
필요 글루텐 프리 호르 도브르? 갈은 쇠고기와 옥수수 얹은 감자 스킨은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.35 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방,그리고 총 247 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이킹 감자,쇠고기,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 쇠고기와 소시지 파이(과자 또는 감자 얹어), 요거트 아보카도 아이올리와 함께 쇠고기 카납,감자껍질,감자껍질,및 갈은 쇠고기 껍질을 곁들인 옥수수 파이 비슷한 요리법.

지침

1
포크와 피어스 감자;전자 레인지에 전자 레인지 종이 타월에 놓습니다. 전자 레인지는 8~10 분 높이,4~5 분 후에 부드러워 질 때까지 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
약 서 보자 5 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 분.
3
감자를 세로로 반으로 자릅니다. 각 반의 센터에서 펄프의 대략 2 개 큰스푼을 밖으로 국자;중간 사발안에 장소. 감자 껍질을 예약하십시오. 포크로 감자 펄프를 으깨십시오. 사워 크림을 저어;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
한편,10 인치 프라이팬에 쇠고기,소금 및 후추를 중간 정도의 고열로 5~7 분 동안 요리하고 쇠고기가 완전히 익을 때까지 자주 저어줍니다. 옥수수,토마토 소스,양파,토마토를 넣고 저어주세요. 뜨겁고 거품이 날 때까지 가끔 저어 주면서 3~4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
감자 껍질에 숟가락 쇠고기 혼합물. 각각 약 1/4 컵의 감자와 사워 크림 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
6
전자 레인지 플래터에 놓습니다. 전자 레인지는 높은 4~6 분 또는 완전히 가열 될 때까지 노출됩니다.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
7
즉시 봉사하십시오. 향신료와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수13
잡지