갈리 키 프라이드 치킨

마리 네이드 치킨

지침

준설 및 튀김 치킨

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

고야® 마늘

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

흰 진주 보리 1컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

소쿠리에 닭고기를 배출하고 매리 네이드를 버린 다음 양념 된 밀가루에 닭고기 조각을 준설하고 밀가루에 앉아 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

라임향 토르티야 칩 1봉지

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

치킨 20 분 서 보자.

당신이 필요로하는 성분

라임향 토르티야 칩 1봉지

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

종이 타월로 2 개의 큰 베이킹 시트를 깔고 각각에 냉각 랙을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

온도계에 365 를 등록 할 때까지 적당히 높은 열에 냄비에 2 인치 오일을 가열하십시오. 초과 밀가루를 노크,전송 4 조각 닭 기름(배치 모든 흰색 고기 또는 모든 어두운 유지)및 튀김,집게 가끔 선회,황금 갈색까지 통해 요리,약 8 가슴에 대 한 분 또는 나지만 허벅지에 대 한 10~12 분. 집게와 기름에서 닭을 들어 올려,냄비에 다시 여분의 기름 물방울을시키는,다음 랙에 전송하고 오븐에 따뜻하게 유지. 준설 및 튀김 오븐에 따뜻하게 유지,같은 방식으로 닭을 나머지. (배치 사이에 오일을 365,000,000,000 으로 되돌립니다.)

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스