간편 구이 된장 절인 검은 대구

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 쉽게 구운 된장 절인 검은 대구를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 885 칼로리, 단백질 163 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $14.8 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 대구 필레,식물성 기름,된장 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 된장과 검은 대구(된장 절인 검은 대구), 노부의 된장 절인 대구,및 된장 검은 참깨 카라멜 팝콘 공+된장을 사용하는 15 가지 달콤한 방법 비슷한 요리법.