가지 카포 나타 크로스 티니

가지 카포 나타 크로스 티니
가지 카포 나타 크로 스티 니는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 일 수 있습니다. 이 레시피는 40 을 제공하며 서빙 당 39 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 103 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 숙성 된 발사믹 식초,코셔 소금,토마토 소스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 가지 카포 나타 크로스 티니, 석류 발사믹 이슬비를 곁들인 가지 카포 나타 크로스 티니,및 폴렌타 크로 스티니와 함께 카포 나타 비슷한 요리법.

지침

1
가지를 세로로 분기하십시오. 아주 초라한 부분을 퍼 내고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
2
남은 가지를 1/2 인치 주사위로 자릅니다. 싱크대에 놓인 소쿠리에 가지 큐브를 가볍게 소금에 절인 다음 잘 던지십시오. 무거운 깡통을 가진 아래로 무게를 다는 건장한 격판덮개를 가진 정상은 1 시간 동안 배수하게 합니다. 가지 큐브를 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
3
큰 프라이팬에 기름 1 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
가지를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
5
가지를 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
프라이팬에 양파와 남은 기름 2 큰술을 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 적당히 약한 불로 요리합니다. 가지를 프라이팬에 돌려 보내십시오. 케이 퍼,올리브 및 발사믹 식초를 넣고 식초가 증발 할 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
토마토 소스를 넣고 약 2 분 동안 걸쭉해질 때까지 저열로 요리합니다. 소금과 후추로 간을하고 그릇에 옮겨 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
서빙 직전에 바게트 토스트에 카포 나타를 펴고 바질로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙40
건강 점수40
잡지