가지 그라탕

가지 그라탕
가지 오 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.39 입니다. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 15 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 부분 탈지 모짜렐라 치즈,올리브 오일,스파게티 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 가지 그라탕, 가지 그라탕,및 토마토 가지 그라탕 비슷한 요리법.

지침

1
가지 조각의 양면에 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
얇은-얇은-
2
기름칠되지 않은 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
8 분 동안 400,000,000 에서 굽는다. 7-8 분 더 길게 또는 가볍게 갈색으로 부드러워 질 때까지 돌리고 굽습니다. 와이어 랙에 멋진.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
두 개의 10 온스 각각에 가지 슬라이스 하나를 놓습니다. 요리 스프레이로 코팅 된 라메 킨. 스파게티 소스 2 테이블 스푼과 모짜렐라 치즈 2 테이블 스푼을 각각 얹습니다. 레이어를 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
파스타 소스파스타 소스
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
5
파르 메산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
6
350 에서 20-25 분 동안 또는 거품이 많고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수13
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지