가족 식사:쉬운 생선 케이크
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리 조리법 상자에 조리법,가족 식사:쉬운 생선 케이크는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 41 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 126 칼로리, 단백질,및 지방. 219 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 레시피는 팩 피쉬 파이 믹스,파,계란,체다 치즈가 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 가족 식사:쉬운 생선 파이, 가족 식사:쉬운 양고기 타진,및 클래식 가족 생선 케이크.
지침
그냥 부드러운 때까지 끓는 물에있는 감자를 요리.
여분의 액체를 증발시키기 위해 또 다른 1~2 분 동안 가열하십시오. 작은 버터 손잡이로 감자를 으깨십시오. 냉각 할 수 있습니다.
생선 봄 양파와 우유를 얕은 접시에 넣고 집착 필름으로 덮고 요리 될 때까지 1-2 분 동안 전자 레인지에서 요리하십시오. 당신은 전자 레인지가없는 경우,냄비에 모든 것을 넣어 부드럽게 그냥 불투명 때까지 요리를 통해 요리.
미세한 체를 통해 생선과 봄 양파를 배출하십시오. 감자를 부드럽게 섞어 스위트 콘,체다 치즈 및 검은 후추의 관대 한 갈기와 함께 생선을 너무 많이 끊지 않도록하십시오. 6-8 패티로 형성하십시오. 이 작업을 수행 할 때 매쉬 감자 쿨러는,쉽게 그것은 혼합물이 매우 부드러운 때 따뜻한 것 같은 버거를 형성하는 것입니다.
한 접시에 계란을 붓고 다른 접시에 밀가루를 뿌립니다. 버거를 계란에 담근 다음 밀가루를 넣고 트레이에 베이킹 종이 한 장을 놓습니다.
버거는 매우 부드러운 느낌이 경우 최대 회사에 적어도 30 분 동안 냉장고에 버거를 넣어. 이 시점에서 개별적으로 포장 된 버거를 얼릴 수 있습니다. 다음 단계로 이동하기 전에 완전히 해동하십시오.
올리브 오일의 관대 한 덩어리로 큰 프라이팬을 가열하십시오. 기름이 뜨거울 때,주의깊게 팬으로 어묵을 낮추십시요. 5-7 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리 한 다음 조심스럽게 뒤집습니다. 또 다른 5 튀김-7 분 또는 바닥에 황금 때까지 모든 방법을 통해 가열.