가장 간단한 쇠고기 스튜

가장 간단한 쇠고기 스튜
필요 유제품 무료 메인 코스? 가장 간단한 쇠고기 스튜는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.93 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 29 그램,그리고 총 515 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 와인 식초,밀가루,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간 15 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 가장 간단한 한국 쇠고기 스튜, 가장 간단한 닭고기와 부추 스튜,및 가장 간단한 계피 양고기 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
큰 사발안에 장소 고기;가루안에 소금과 후추 그리고 외투에 전면 절기. 따뜻한 2 큰술. 중간 높은 열에 프라이팬에 기름. 약 4 분 동안 갈색이 될 때까지 고기 반을 볶습니다. 남은 1 큰술을 따뜻하게하십시오. 프라이팬에 기름을 바르고 남은 고기를 볶고 느린 밥솥에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
프라이팬에 양파와 당근을 넣고 2 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
마늘을 추가;1 분 이상 요리.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
4
느린 밥솥에 양파 혼합물을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
5
식초와 와인을 프라이팬에 붓고 끓인 다음 천천히 밥솥에 혼합물을 넣으십시오. 소금,후추 및 백리향으로 계절 혼합물;베이 리프를 추가하십시오. 고기가 부드러워 질 때까지 5~6 시간 동안 저열로 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
물을 허용하다물을 허용하다
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
베이 리프를 제거하고 뜨거운 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
난이도전문가
준비 완료6 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수23
잡지