가보 토마토와 카프레제 샐러드
가보 토마토와 카프레제 샐러드는 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 124 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 9 분. 바질 잎,모짜렐라 치즈,가보 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가보 카프레제 샐러드, 부라 타 가보 카프레제 샐러드,및 부라 탄과 가보 토마토 카프레제 샐러드.
지침
4 개의 접시 각각에 토마토 슬라이스 1 개를 놓습니다. 각각 치즈 슬라이스 1 개와 바질 잎 1 개를 얹습니다. 바질 잎으로 끝나는 레이어를 두 번 반복하십시오.