가보 토마토와 연어 구이 옥수수 판자 넬라

가보 토마토와 연어 구이 옥수수 판자 넬라
가보 토마토와 연어 구이 옥수수 판자 넬라는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 844 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 43 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$6.78 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 바질,카놀란 오일,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 가보 토마토 판자 넬라, 가보 토마토와 구운 옥수수 샐러드,및 가보 토마토 판자 넬라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 식초,겨자,꿀을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
올리브 오일을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
토마토,옥수수,오이,양파를 큰 그릇에 넣고 드레싱의 절반을 넣고 코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
적어도 15 분 동안 실온에 앉아 보자.
5
빵 조각에 올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 간을하고 조각으로 찢습니다. 연어를 문지르 고 고명으로 일부 전체 휴가 예약 바 질 잎의 대부분을 잘라. 서빙 직전에 빵과 다진 바질을 토마토 샐러드에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
6
숯불 또는 가스 그릴을 직접 굽기 위해 중간 높이로 가열하십시오. 바질 잎,카놀라 오일 브러시의 일부 양쪽에 각 연어 필렛을 문질러 소금과 후추로 뿌린다. 양쪽에 황금 갈색까지 그릴 단지를 통해 요리,약 3 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
연어 필레연어 필레
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
치폴레 고추, 거칠게 다진 것치폴레 고추, 거칠게 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
7
플래터에 연어를 넣고 나머지 드레싱의 작은 각 조각을 이슬비. 샐러드를 얹고 드레싱을 더 많이 뿌린 다음 바질 잎으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수77
잡지