가반조 콩(콜레)

이 조리법은 봉사 4 및 비용 61 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 157 칼로리, 단백질,및 지방. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 생강,양파,고수풀 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜레 바처,콜레 바처 만드는 법,콜레 바투 라, 가반조 빈스 앤 라이스,및 가르 반조 콩을 곁들인 타 불레.

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

가르 반조 콩 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1호박 1파운드,

고수풀 분말 1호박 1파운드,

커민 분말 1나가기

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)1호박 1파운드,

가람 마살라 1호박 1파운드,

다진 마늘 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

버터 기름 또는 1 큰술 오일 1호박 1파운드,

강판 생강 1슬라이스

레몬 껍질 1

양파,대략 깍둑 썰기 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 토마토 1호박 1파운드,

심황

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 웨인구트 허쉬 하일리 겐슈타인 그루너 벨트라이너의 전체 평점은 5 점 만점에 4.1 점으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다. 병 당 약 32 달러의 비용이 듭니다.