가르 반조 콩을 곁들인 타 불레

가반 조 콩 타불레 그냥 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 255 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추,토마토,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 쿠스쿠스와 가르 반조 콩 타 불레–4 점, 후 머스(가르 반조 콩 딥),및 가르 반조 콩 및 채소 비슷한 요리법.