가난한 사람의 캐비어

가난한 사람의 캐비어
가난한 사람의 캐비아는 글루텐 프리 및 비건 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 226 칼로리. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 50 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 후추 소스,매실 토마토,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가난한 사람의 캐비아:가지 퍼짐, 칠리 라임 텍사스 캐비어(카우보이 캐비어),및 가난한 사람의 수플레.

지침

1
아보카도,토마토,파,검은 콩,멕시 콘을 함께 저어줍니다. 적포도주 식초,카놀라유,고추 소스를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
(트레이더 조스)(트레이더 조스)
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
멕시코멕시코
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수6
잡지