가난한 사람의 볶음밥

가난한 사람의 볶음밥
조리법 가난한 사람의 볶음밥이 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 중국 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 198 칼로리. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 62 센트를 제공합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 12 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 계란의 혼합물,인스턴트 쌀,파,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 39 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채식 볶음밥,야채 볶음밥 만드는 법|쌀의, 파삭 파삭 한 튀긴 샬롯과 중국 소시지 볶음밥,및 볶음밥 스타일 붉은 양배추&불고기 밀{튀긴 계란}.

지침

1
중간 냄비에 물 끓게 가져. 쌀과 커버를 저어.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
열에서 제거하고 5 분 서 보자. 포크로 보풀과 여분의 물 드레인.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 쌀과 간장을 저어;잠시 가열 한 다음 밥을 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
같은 프라이팬에 계란을 스크램블 한 다음 쌀을 저어줍니다. 생강과 녹색 양파에 저어;열을 통해 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수4
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