Provençale 구운 참치

Provençale 구운 참치할 수 있는 주요 물론 당신은 중요합니다. 에 대한 $7.07 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 296 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 참치 스테이크,타라곤,니켈이있다면와즈 올리브,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 엄청납니다. 시도 참치 프로방스, 참치&토마토 프로방스,및 구운 라따뚜이 쿠스쿠스와 해체 된 페스토를 곁들인 구운 참치 비슷한 요리법.