Becel®홀리데이 버터넛 스쿼시와 함께 애플 크랜베리

Becel®홀리데이 버터넛 스쿼시와 함께 애플 크랜베리
베셀:사과와 크랜베리와 휴일 버터 넛 스쿼시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 533 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 완벽한을 위해 크리스마스. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과,갈색 설탕,버터 맛 마가린,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 91 의 큰 숟가락 점수%. 시도 크랜베리와 버터 넛 스쿼시 머핀, 버터넛 스쿼시,베이컨,크랜베리를 곁들인 파로 샐러드,및 버터 넛 스쿼시와 크랜베리로 소세지와 허브 채우기 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 섭씨 220 도(화씨 425 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
1-1/2 쿼트 베이킹 접시에 버터 맛 마가린과 모든 재료를 결합하십시오. 원하는 경우 소금으로 간을합니다. 30 분 동안 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마가린마가린
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
3
덮개를 제거하고 추가로 15 분 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수100
잡지