7 개의 층 복각

당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 제공 7 층은 시도를 찍어. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 299 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 라임 주스,칠리 파우더,치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1250 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 인도 7 층 딥, 피자 딥,및 마가리타 과일 딥 비슷한 요리법.

지침

볶은 콩,칠리 파우더 및 커민을 팬에 넣고 물을 넣고 약 1/4 컵 정도 쉽게 물놀이 할 수있는 일관성이 될 때까지 가열합니다.콩은 좋은 버블 링 때,당신의 서빙 접시의 바닥에 그들을 밖으로 확산.이 녹아 끈적 끈적한 될 수 있도록 신속하게 치즈에 뿌린다. (그것은 당신의 마음에 드는 전자 레인지에 충분히 녹거나 몇 분 동안 육계 아래에 배치하지 않는 경우.)아보카도를 라임 주스에 넣고 딥에 뿌린 다음 토마토,할라피뇨,사워 크림,올리브,파를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 콩