5 일 타진
레시피 5 일 타진을 만들 수 있습니다 약 45 분 후. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 300 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,토마토,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 863 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 100 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 타진 자이 툰 타진!, 신선한 박제 토마토-또는 캘리포니아 토마토 농부들이 하루를 구한 날,및 게임 하루 또는 하루 동안 매운 구운 닭 날개 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
몇 개의 베이킹 트레이 위에 채식을 뿌리고 기름의 절반을 뿌린 다음 계절을 정한 다음 손으로 채식에 기름을 문질러 코팅하십시오. 부드러운 갈색까지 30 분 동안 로스트.
그 사이에,1 분 동안 잔여 기름에있는 향미료를 튀기십시오 그들은 지글 지글하고 향기로운 냄새를 맡기 시작한다. 토마토,살구,꿀,물 캔에 팁. 소스가 약간 줄어들고 살구가 통통해질 때까지 5 분 동안 끓인 다음 채식과 조미료를 저어줍니다.
쿠스쿠스 또는 재킷 감자와 함께 제공하십시오.