5 일 타진

5 일 타진
레시피 5 일 타진을 만들 수 있습니다 약 45 분 후. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 300 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,토마토,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 863 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 100 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 타진 자이 툰 타진!, 신선한 박제 토마토-또는 캘리포니아 토마토 농부들이 하루를 구한 날,및 게임 하루 또는 하루 동안 매운 구운 닭 날개 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
몇 개의 베이킹 트레이 위에 채식을 뿌리고 기름의 절반을 뿌린 다음 계절을 정한 다음 손으로 채식에 기름을 문질러 코팅하십시오. 부드러운 갈색까지 30 분 동안 로스트.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
3
그 사이에,1 분 동안 잔여 기름에있는 향미료를 튀기십시오 그들은 지글 지글하고 향기로운 냄새를 맡기 시작한다. 토마토,살구,꿀,물 캔에 팁. 소스가 약간 줄어들고 살구가 통통해질 때까지 5 분 동안 끓인 다음 채식과 조미료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
베트남 계피칩베트남 계피칩
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
쿠스쿠스 또는 재킷 감자와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
잡지