3 층 케사 디야

3 층 케사딜란 채식 호르 도브르. 이 레시피는 15 입니다. 1 회 제공 포함 89 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 살사,크누 센 크림,토마토 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 최고의 트리플 데커 클럽 샌드위치, 트리플 데커 미니 루벤스,및 베지 마이트 트리플 데커 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

콩,사워 크림,체다,토마토 및 아보카도의 절반 층이있는 톱 1 옥수수;두 번째 옥수수로 덮으십시오. 중간 열 1 분에 중간 붙지 않는 프라이팬에 요리. 또는 가열 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

말린 아르볼 고추 1개

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

냉동 채식 치킨 패티

신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)

토핑(선택 사항)

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

남은 콩,사워 크림,체다,토마토 및 아보카도를 얹습니다. 남은 옥수수로 덮으십시오. 1 분 요리. 케사 디아를 조심스럽게 뒤집으십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

말린 아르볼 고추 1개

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

냉동 채식 치킨 패티

신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)

토핑(선택 사항)

3~4 분 요리. 또는 치즈가 녹고 퀘사 디아의 바닥이 황금빛 갈색이 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

프라이팬에서 제거;웨지로 잘라.

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

살사와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오늘의 이빨

장비

노란색 케이크 믹스 1컵

성분

서빙:

1작은

얇게 썬 아보카도 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 검은 콩 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

브레이크 스톤 또는 크누 센 사워 크림 38 인치

밀가루 토르티야(8 인치)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

그린 살사 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크래프트 파쇄 된 가벼운 체다 치즈 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 토마토

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