2 스타일 타코:넙치&쇠고기

필요 글루텐 프리 메인 코스? 2 스타일 타코:넙치&쇠고기는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $8.63 서빙 당,이 조리법 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 757 칼로리, 단백질 63 그램,및 지방 36 그램. 42 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아보카도,실란트로,목초지 라드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 몇몇 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 함께 숟가락 점수 98%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 한국식 쇠고기 타코, 한국식 쇠고기&양배추 타코,및 클래식 아메리칸 스타일 쇠고기 타코 비슷한 요리법.

지침

별도로 넙치와 쇠고기를 한 입 크기로 자릅니다.별도로 넙치와 쇠고기를 컵 향신료 문지름에 넣고 예약하십시오.붉은 고추를 청소하고 씨앗과 막을 제거한 다음 얇게 썬다.양파를 얇게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

넙치

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

할라피뇨, 얇게 썬 것

지글 거릴 때까지 매우 뜨거운 주철 프라이팬에 1 큰술 지방을 가열합니다.

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

고추와 양파를 넣고 저어주세요.그냥 물집이 생길 때까지.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

고추와 양파를 넣고 저어주세요.그냥 물집이 생길 때까지.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

팬에서 야채를 제거하고 따뜻하게 유지.

당신이 필요로하는 성분

노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

프라이팬에 다른 스푼 지방을 추가합니다. 지방이 지글 지글 때,팬에 매운 다진 쇠고기를 추가하고 완료 될 때까지 볶음.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨, 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

팬에서 쇠고기를 제거하고 남은 기름을 넣고 완료 될 때까지 넙치를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

넙치

할라피뇨, 얇게 썬 것

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

양배추,고수 및 아보카도와 함께 넙치를 제공하고 치즈,고추 및 살사와 함께 스테이크를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 3큰술

말린 아르볼 고추 1개

피자케리 레시피

넙치

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

1인치 크기로 자른다

오늘의 이빨

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

성분

서빙:

다진 아보카도 1

작은 노란 양배추,다진 4다진 호박 조금

생 우유 체다 치즈 1

작은 무리 실란트로,다진 4다진 호박 조금

발아 옥수수 토르티야 또는 기타 발아 곡물 토르티야 454하바네로 고추

레시피 멕시코에서 영감을 얻은 향신료 문지름 2

노란 양파 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

코코넛 오일 또는 목초 된 라드

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 넙치에게 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 메이 사란 아르 신 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.