15 분 호박 리조또

레시피 15 분 호박 리조또는 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.44 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방,그리고 총 693 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 가서 양파,미리 조리 된 쌀,닭고기 국물 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 호박 씨앗을 곁들인 오리와 호박 리조또, 5 분 호박 파이,및 호박 파이 딥(5 분).