1-2-3 포토 벨로 치킨

1-2-3 포토 벨로 치킨
1-2-3 포토 벨로 치킨은 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 386 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 에 대한 $3.0 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 그것은 이동 유제품 무료로 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 포토 벨로 버섯,심황,닭고기,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 포토 벨로 구운 계란(휴 보스 콘 포토 벨로), 남은 화장 치킨&포토 벨로 버섯 클럽 샌드위치에 구운 치킨,및 1-2-3 포토 벨로 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
모든 재료를 한 층에 잘 맞출 수있을만큼 큰 베이킹 팬에 모든 재료를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
철저히 섞어 심황이 닭고기와 버섯을 코팅하고 있는지 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
심황심황
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
아래로 팬 가슴 측에 닭을 배치,모든 주위 버섯.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
1 시간 동안 구워.닭고기를 뒤집어 15 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
절단하기 전에 닭을 몇 분 정도 쉬게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
축적 된 모든 액체로 뜨거운 음식을 제공하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수22
잡지