8 달러에 먹기:겨자 허브 볶은 양파와 레몬 새우
8 달러에 먹기:겨자 허브 볶은 양파와 레몬 새우는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 1 회 제공 포함 488 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $5.57 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 94 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 양파,디종 머스타드,소금 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 겨자,레몬,허브 느린 구운 닭고기, 구운 레몬 마늘 허브 새우,및 구운 레몬 마늘 허브 새우 비슷한 요리법.
지침
중간 혼합 그릇에 올리브 오일 1 큰술,겨자,백리향 1/4 작은 술,소금 한 꼬집,갓 갈은 후추,레몬 반 주스를 섞습니다.
양파가 가장자리 주위에 갈색이 될 때까지 베이킹 시트에 펴고 12-15 분 동안 굽습니다.
양파가 요리하는 동안 믹싱 그릇을 헹굽니다. 같은 그릇에 레몬의 풍미,고추 플레이크,남은 레몬 주스,올리브 오일 2 큰술을 섞습니다.
양파 위에 새우와 그 모든 기름을 퍼냅니다. 오븐에 반환 하 고 새우 분홍색을 통해 요리 될 때까지 5 분 요리.
즉시 봉사하십시오. 이 새우를 일반으로 먹거나 쌀이나 퀴 노아 위에 쌓을 수 있습니다.