호 미니와 터키 칠리 수프

호 미니와 터키 칠리 수프
호 미니와 터키 칠리 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.7 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 454 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 21 그램 각각. 54 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 당신은 안초 칠레 분말이있는 경우,지상 칠면조,체다,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호 미니와 터키 칠리, 터키 허벅지와 호 미니 칠리,및 호 미니,토마토,칠리 수프.

지침

1
중간 크기의 냄비에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열하여 반짝 반짝 빛날 때까지 가열 한 다음 양파와 마늘을 넣고 부드럽게 될 때까지 3 분간 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
칠면조,안초 분말,커민 및 치포 틀레 분말을 첨가하십시오. 소금 한 꼬집으로 맛을 낸 다음 고기가 가볍게 갈색으로 변하고 액체가 증발 할 때까지 약 5 분 동안 나무 숟가락으로 칠면조를 깨고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
3
밀가루를 뿌리고 1 분 동안 요리 한 다음 토마토 페이스트를 넣고 1 분 더 오래 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
4
스톡과 호 미니를 넣고 끓인 다음 약간 걸쭉해질 때까지 15-20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
호미니는호미니는
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
5
국자 수프를 그릇에 넣고 원하는대로 장식물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
국자국자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지