호핀 존

호핀 존
호핀'존은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 371 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 새해 이브 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 흠뻑 젖은 검은 눈 완두콩,닭고기 국물,식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 7 시간. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 호핀 존, 호핀 존,및 호핀 존 비슷한 요리법.

지침

1
(검은 눈 완두콩을 차가운 물 6 시간 이상 담그십시오. 사용하기 전에 헹구십시오.)
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
2
중간 정도의 높은 열에 큰 냄비에 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
양파,마늘,피망,셀러리를 넣고 저어줍니다. 3~4 분 동안 요리하십시오. 담근 콩을 저어 준 다음 닭고기 국물,햄 호크,소금 및 후추,카이엔을 넣어 맛보십시오. 다음 열을 줄이고 30 분 동안 냄비를 커버,종기에 가져와. 30 분 후에,액높이를 검사하십시오;너무 진한 경우에,또 다른 15 분 또는 이렇게 뚜껑을 가진 요리사. 너무 두꺼운 경우 조금 더 국물에 튀기십시오. 식초를 저어 준 다음 조미료를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
필요한 경우 향신료를 더 추가하십시오.
5
위에 숟가락으로 떠낸 정상 요리 액체의 많음을 얻는 것을 확인하는 백색 현미에 서브. 또는 서빙하기 전에 콩 혼합물을 쌀과 섞을 수 있습니다. 변형:빨간 피망,깍둑 썰기 한 토마토 통조림,깍둑 썰기 한 할라피뇨,깍둑 썰기 한 햄(햄 호크 대신)또는 얇게 썬 베이컨(햄 호크 대신)을 추가합니다. 조리 시간이 5 분 남았을 때 찢어진 케일을 저어줍니다. 변형:선호하는 경우 통조림,배수 된 검은 눈 완두콩을 사용하십시오. 완두콩은 오래 요리 할 필요가 없으므로 햄 호크 대신 깍둑 썰기 한 햄을 사용하고 국물을 조금 덜 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 토마토 통조림잘게 썬 토마토 통조림
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
로리의 양념소금로리의 양념소금
다이 싱 햄다이 싱 햄
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
케일케일
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
고야® 완두콩고야® 완두콩

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 남부? 리즐링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 슐로스 요하니스버그 로트랙 리즐링 카비넷 페이허브 5 성급 호텔 중 4.8 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 40 달러가 든다.
슐로스 요하니스버그 로트랙 리즐링 카비넷 파인허브
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화려한 밝은 노란색. 코는 사랑스러운 허브 노트,레몬 그라스,피살리스 및 야생 딸기의 힌트로 순수합니다. 미각은 섬세하고 크림 같은 질감,우아한 과일 및 길고 미네랄 마감으로 신선하고 육즙이 많습니다. 샐러드,해산물 및 가벼운 닭고기 요리와 잘 어울립니다.
난이도전문가
준비 완료7 시간
서빙10
건강 점수16
잡지